目が覚めたら背中の肩甲骨のあたりに違和感がある。寝ている間にひねったか、姿勢が悪かったか。内臓から来ている痛みではないとは思うが、いい気分はしない。

巣ごもり日。朝の散歩は省略。コーヒーを入れて、インスタントラーメンを作る。思い立って、ほうれん草を茹でてラーメンの具にする。

昼は二階の食堂の日替わりランチ。今日は、さばのトマトみそ煮。

朝からの背中の違和感のせいで集中力を欠く一日。

夕刻になって、新しいスマホの設定に手をつけた。新しい、と言っても型落ちの中古品だが、箱や付属品もついているし、一見して中古とは分からない。

今まで使っていたスマホが、次第に電池の持ちが悪くなってきてはいたが、先週位から、表示上はまだ25%程残量があるのに、突然電源が落ちるようになった。もう限界だろうと買い換えることにした。

最新機種は5G対応なのだろうが、長らく私はスマホでのインターネット接続にWiMAXを使っていて、当面それを続けるつもりでいるから、Wi-Fiさえ繋がれば4Gの機種で構わない。

とは言え、もともとWiMAXは、スマホだけでなく、外出時にノートPCをインターネット接続するのに使うつもりだったのだけど、ここしばらくノートPCを外に持ち出していない。スマホで手頃なパケットプランがあれば、WiMAXを止めて乗り換えてもいいのだが、それを調べる元気もない。

新しいスマホを自宅のWi-Fiに繋いで、必要なアプリを入れ、各種アカウントを設定し、最後にSIMを移し替えた。まずまず大きなトラブルはなく移行終了。

ひと仕事終えて、夜の散歩がてら銭湯に。今日の変わり湯は濁り酒。

風呂から出たり入ったりしていたら、背中の具合もいくらか旧に復してきた気がする。8,925歩。

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